集合时间：2024.09.28 9：00am
集合地点：八大处南站牌楼西侧
穿越路线：虎头山-水库-茶棚-西山公园
活动用时：3-4小时
活动强度：0.75~0.9
注意事项：
1）鞋子鞋子鞋子，重要事情说三遍！不要穿底太薄太软太滑带鞋跟的
2）预报有雨，主要防寒保暖衣物和雨具等（雨具不用带了，八点前小雨就停了）
3）容易崴脚的带红花油和个人药品
4）饮用水1-1.5L，葡萄干牛肉干黄瓜鸡蛋巧克力等高热量又不产生垃圾的零食
5）清理宿便
6）拒绝吸烟者，或不要带烟来
7）费用自理，责任自负
报名方式：跟帖或站内均可
截止报名时间：今晚十点，最好留下电话或wx
欢迎各路高知
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