优秀，加油～

【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1. 举哑铃30分钟，有氧舞蹈50分钟
: 2. 看书2小时
: 3.今天吃了 无糖酸奶，每日坚果，牛奶，水煮青菜+豆腐，炒青菜
: ...................
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