1.学着不那么焦虑了，比如最近有很多事，我发现再着急也只能一件一件来，就这样吧，而且人生的容错率很高，没什么大不了的
2.学着去关注过程，我原来是一个特别看重结果的人，现在发现其实过程也是享受生活的一部分，我会为了拍一张图片专门去参观车间，会认真搭配衣服化妆为一次拍照，会好好写脚本设计场景为了做一个两分钟的视频，这些事情没什么意义，但是人生不就是由这些没有意义的事情拼凑起来的么

  
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