健康，是现在的追求。
【1】按时作息。7点准时起床，中午睡一会，晚上11点半睡觉。
【2】饮食清淡。
【3】喝茶。选择进口茶。不断补充水分。
【4】心情愉悦。听歌+逛论坛+骑车+盘串。
【5】行善积德，积德改命。种善因得善果。
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