【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 确实
: 早睡才是硬道理
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
我有时候不到10点就困了想睡，但我的生物钟只能6个小时左右就会醒了，醒太早就会影响这一天的清醒质量，我就只能掐着时间睡，最晚11点入睡，5点半左右醒
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