第一次练，90kg。觉得应该循序渐进，避免追求重量
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 wodayisheng 的大作中提到: 】
: 女生负重臀桥都好厉害，不知道男生做这个动作一般负重多少，好像男生比较少做这个动作
--
FROM 27.189.175.*