我觉得你没必要关注体重
我体重不轻
但是看起来瘦
关键是体型
而且年纪越大 肌肉流失越厉害 所以很多人说自己体重也就一百出头（排除虚报体重的那一批） 但是看上去就很肥腻 大妈感明显
主要就是体脂高 肌肉不够 哪怕体重不高 看起来也和瘦没一毛钱关系 就显得臃肿不堪
抖音上经常有10斤肥肉和10斤肌肉的对比
那就很明显了

【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 那还是算了
: 发自「今日水木 on V2415A」
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