我都放弃减肥了 反正也没有胖到不行 稳定就行了 平时摸一摸腰就知道有没有长肉 体重秤还是要用的
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
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: 我觉得你没必要关注体重
: 我体重不轻
: 但是看起来瘦
: 关键是体型
: 而且年纪越大 肌肉流失越厉害 所以很多人说自己体重也就一百出头（排除虚报体重的那一批） 但是看上去就很肥腻 大妈感明显
: 主要就是体脂高 肌肉不够 哪怕体重不高 看起来也和瘦没一毛钱关系 就
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发自「今日水木 on V2415A」
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