后半程心率低了？那你后半程配速降低了吗？
如果配速没降低 心率却低了 不太可能啊
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 我也 很迷惑，一般 是说能 轻松说话就可以， 完全用鼻子呼吸
: 似乎比轻松说话更轻松一些， 但是手表监测的心率还是挺高
:
: 我上周跑了 2 次 就这样，8公里， 刚开始心率高， 结果 跑到
: 后半段心率反而还低了， 一般 不都是前低后高么
:
: 我全程都是低速，从开
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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