自我理解才显得真实而有生命力
正面例子是s6，她开始只是写公众号，她从公众号之中获得的体验是非常丰富的，痛苦，希望，失望，哀伤，重新振作精神等等等等
她从这些体验之中获得了对自己的理解
她的生命由此开始有张力而有生命力
反面例子是小师妹，她一直沉湎在那些文字文学理论之中
她拒绝体验，或者浅尝则止
她将自己的感觉深深压抑，只是通过宏大感来消除那些不舒服的人生体验
这些就像吃止痛药一样，越吃越多，越吃越痛
她放不下身段去体验这个世界
她习惯了那些止痛药的味道
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