每到晚上9点多就困的不行，实现了早睡早起。
梳头的时候几乎不掉头发。以前严重的时候一抓一大把。现在摸一下还能感觉里面有毛茸茸的新的短发长出来。头发的颜色也比原来要黑一些，自我感觉也粗壮些。
去年得了一次比较严重的湿疹。看了两个医生都没效果了，我用了抖音AI医生，再结合自己对自己的了解，买了药膏还有治过敏的药还有脚膜套，现在基本好了。
还有就是本次大姨妈刚走，刚来的时候没有不舒服，一直她走，我都觉得没受任何影响。
发自「今日水木 on iPhone 12 mini」
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