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主题:c罗每日食谱
ximei
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2021-06-12 11:47:36
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早餐:火腿,奶酪,低卡酸奶
中午饭:鸡肉沙拉
下午饭:鱼类(金枪鱼,鳕鱼,根据喜好改变),蔬菜
甜点:烤面包加鳄梨酱,水果
晚餐:鱼类或者肉类,沙拉
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FROM 36.57.148.*
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