各位亲，问大家一个简单问题。经常看有的地方说45周岁以下（含45周岁），这个45周岁究竟是怎么计算的。

比如 1976年3月1日生日，那2021年3月1日过完生日，就满45周岁了。那到2021年6月，实际已经45周岁+3个月，还算45周岁吗？
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