问个弱问题，像今天这种光线还不错的天气，在开着的车里往外面看风景看一两个小时算不算保护视力的户外活动
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户外是最简单的了，站在阳台也算是户外
还有 3010法则，就是每学习半小时，就休息10分钟
这个的操作难度最大吧…
【 在 luvwisit 的大作中提到: 】
: 真心求教。
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远眺可以听音频

【 在 rabbitice 的大作中提到: 】
: 我觉得只要让眼睛聚焦远就有效果
: 但是结合什么事情达到这个效果呢
: 你就让娃站窗户前看远方，估计坚持5分钟都难吧
: ...................
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户外对视力好这个理论到底怎么来的，或者说有没有说户外对视力影响有多少？5%？10%？我指和那种普通学习活动的小孩比。

比如小时候我们经常在外面，我们当时小学初中的确比较少近视（现在小孩很多了），到了高中很多开始近视了，就是经常打球踢球的也一样。到了大学，更奇怪的是，有些人经常踢球，偶尔用电脑到大学反而近视了；而有些几乎一直在电脑边玩游戏的，反而没有变近视。
【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 不算。户外对眼睛好的结论来自于对比试验，试验是纯户外，而对眼睛好的原理目前好像还没研究清楚，是某种射线还是关照强度大或者而这兼而有之？或者别的什么原因，好像没有定论。
: 所以隔着玻璃效果咋样，不好说；不过看外面算远眺了吧，比看近处的东西强，但不算严格意义的户外。
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这个我们家也有，小朋友根本就不玩
【 在 missa 的大作中提到: 】
: 有固定在一根杆上的乒乓球，节约地方，家里能用。
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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