三年级女娃，
总感觉说话上气不接下气，
一口气说不完一句话，
听她说话和朗读课文非常难受。。。
肺活量才1400，
还是买了测肺活量的仪器在家练了几个月的结果。
请教版友有什么办法可以提高肺活量，
或者有什么训练方式，
能让她一口气说完一句话，
谢谢大家。

ps，
应该不是体能的问题，娃体测117，除了肺活量都是满分。

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我肺活量小，也不喜欢跑步。。。
【 在 tanhuang 的大作中提到: 】
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: 跑步？  
: 我肺活量小，所以不爱跑步  
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娃就是瘦小矮个，
班里也有瘦小娃肺活量挺高的，学吹奏乐器的，
就像前面有妈妈说的，
学管乐肯定可以大幅提高肺活量，
不过我们不打算入乐器坑，
想找找不太花时间，又有点儿意思的活动。

跳绳到极限再坚持几个，可能有难度，
感觉娃跳绳到极限，就会不停的断，
断了再开始，那口气又断了。
游泳是个好主意，
寒假学起来，
多谢啦
【 在 Xsc001 的大作中提到: 】
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: 感觉肺活量跟身体发育直接相关啊，大高个体育很差的也能轻松吹出高分，既然其他科目都不错，不如就静待花开了。  
: 跑步和游泳肯定是有帮助的，但不知道能帮助多大，效率可能不高，实在想练个人觉得可以试试跳绳，跳到喘不上气的点每次多坚持一下。  
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