- 主题:求问肺活量怎么提高？
三年级女娃，
总感觉说话上气不接下气，
一口气说不完一句话，
听她说话和朗读课文非常难受。。。
肺活量才1400，
还是买了测肺活量的仪器在家练了几个月的结果。
请教版友有什么办法可以提高肺活量，
或者有什么训练方式，
能让她一口气说完一句话，
谢谢大家。
ps，
应该不是体能的问题，娃体测117，除了肺活量都是满分。
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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吹气球啊
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跑步？
我肺活量小，所以不爱跑步
【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: 三年级女娃，
: 总感觉说话上气不接下气，
: 一口气说不完一句话，
: ...................
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学吹口风琴，这个算寓教于乐
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我娃学长笛，小学毕业时肺活量大约3100+
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感觉肺活量跟身体发育直接相关啊，大高个体育很差的也能轻松吹出高分，既然其他科目都不错，不如就静待花开了。
跑步和游泳肯定是有帮助的，但不知道能帮助多大，效率可能不高，实在想练个人觉得可以试试跳绳，跳到喘不上气的点每次多坚持一下。
【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: 三年级女娃，
: 总感觉说话上气不接下气，
: 一口气说不完一句话，
: ....................
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有道理，回头买几百个气球回家，连吹带玩儿都走了，谢谢
【 在 yuwaNG2333 的大作中提到: 】
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: 吹气球啊
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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我肺活量小，也不喜欢跑步。。。
【 在 tanhuang 的大作中提到: 】
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: 跑步？
: 我肺活量小，所以不爱跑步
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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真牛?
不过乐器坑就不打算跳了，
多谢
【 在 whisper2295 的大作中提到: 】
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: 我娃学长笛，小学毕业时肺活量大约3100+
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 223.104.44.*
游泳~中低年级体测这些项目不太能代表体能怎么样，高年级测50*8才差不多能看出体能
【 在 youyouyoulu (youyouyoulu) 的大作中提到: 】
: 三年级女娃，
: 总感觉说话上气不接下气，
: 一口气说不完一句话，
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