娃就是瘦小矮个，
班里也有瘦小娃肺活量挺高的，学吹奏乐器的，
就像前面有妈妈说的，
学管乐肯定可以大幅提高肺活量，
不过我们不打算入乐器坑，
想找找不太花时间，又有点儿意思的活动。

跳绳到极限再坚持几个，可能有难度，
感觉娃跳绳到极限，就会不停的断，
断了再开始，那口气又断了。
游泳是个好主意，
寒假学起来，
多谢啦
【 在 Xsc001 的大作中提到: 】
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: 感觉肺活量跟身体发育直接相关啊，大高个体育很差的也能轻松吹出高分，既然其他科目都不错，不如就静待花开了。  
: 跑步和游泳肯定是有帮助的，但不知道能帮助多大，效率可能不高，实在想练个人觉得可以试试跳绳，跳到喘不上气的点每次多坚持一下。  
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 223.104.44.*

就坚持体育锻炼啊~我家是跳绳和游泳~

【 在 youyouyoulu (youyouyoulu) 的大作中提到: 】
: 多谢呀，
: 您是第二个建议游泳的啦。
: 请教一下，体能该怎么提高呢？
: ...................
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FROM 123.124.220.*

5*80和400都满分，然而肺活量不及格的路过。越吹越差了。
【 在 daidaihu 的大作中提到: 】
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: 游泳~中低年级体测这些项目不太能代表体能怎么样，高年级测50*8才差不多能看出体能  
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: 他的全部智慧在于他不求智慧，在于他从不勉强做什么事情，而是随遇而安，接受  
: 命运的安排，热爱人生。

发自「今日水木 on Android」
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FROM 120.244.112.*

我也觉得这个肺活量跟发育有关，我家娃除了肺活量，也都是满分，包括50*8。平时每周跑3公里，跳绳双摇半分钟60多个。班里不怎么运动的，个头大，块头大的肺活量都满分。
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FROM 61.48.61.*

提高心肺功能，跑步或者游泳，游泳更好
【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: 三年级女娃，
: 总感觉说话上气不接下气，
: 一口气说不完一句话，
: ...................
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