这个不说孩子，我清楚记得我参加高考必定时考场最后一分钟要进厕所，哪怕10分钟前刚去过。
【 在 Adjani 的大作中提到: 】
: 进考场前是不是焦虑，频繁上厕所？
: 压力太大了
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心理学里有个ABC理论，专门解释这事呢。
A是事件B是观念C是结果，考试紧张是A和C，你改变不了，要找到B。就是事件的归因，?_?。教师资格证考试里材料辨析题必考科目。百度考试紧张加教育知识与能力，权威答案！
【 在 Wawrinka 的大作中提到: 】
: 五年纪期末考试要早点到，我只管催他别磨蹭，后来回家听他妈说，他吃饭时就眼泪咕嘟的，说怕考试。其实大家也都知道学校考试就那回事，能难到哪儿！
: 然后打他打比赛，隔几分钟就要去上厕所，在比赛中会说累了手没劲了，会把赛前无前紧要的事联系起来，比如说刚才在热身时热过头了，候场时不该和别人多了。在赛场上准备时也蹲在地上或坐地不起，显得真是累的没法坚持了似的，局间休息时就拖着不上场，说还得在歇会儿。其实所有孩子都和他一样，有比他小的，还有比他打的时间长的，都没有他那个累法。
: 我知道这应该是个借口，是有压力，也问过是不是怕打不好，怕打差了被我们说，或者是我们家长给的压力造成的？
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希望你们变好。

仅从你的个人感觉，其实你的孩子是一个心理感情比较细腻的人。我一直感觉，我们的前辈以及我们这一代，很多时候都不注意人的细微感情，所以，希望不要因此，耽误了孩子。

提供我自己孩子的一个事例，供你参考。

我的孩子上幼儿园时，在我和我妻子看来，她特别胆怯。但是，幼儿园老师有不同的看法，她说，你看她的眼睛，她在观察和理解其他人。当我参与协助幼儿园的一些工作时，我发现这个老师对待不同孩子，采用不同的方法。有的孩子她会限制一下，有的会鼓励一下，而且，用语特别有讲究，明确、坚决，但又不刺激人，而且配合肢体上的接触，很容易使得小孩子稳定下来。

在上幼儿园时，我和妻子想让孩子多接触其他孩子/活动，因此，想给她报个其他的游戏班或兴趣班。我们咨询这个幼儿园老师，她说，可以报，但是，现在不太适合。现在最重要的是给她建立一个安全的环境，让她感觉到安全，以及周围人的支持。等她完全建立这种安全感和支持感之后，再去报个其他班，这比较合适。我们听从老师的建议。就一年，我们发现孩子变化非常、非常大。

我孩子上小学时，看着其他家长报了很多班，由于攀比心理，我们也跃跃欲试。但是，她们班主任说，一周最多两个班，否则孩子受不了。想想也是，估计班太多，大人也受不了。所以，我们就只报了游泳和跳舞。

另外，我女儿比较喜欢画画。我们问老师是否需要报个班。老师说，既然她已经有兴趣了，那就没有报班的必要了。这个思维角度，给我一种醍醐灌顶的感觉。这也是，我跟你说，“如果只是想自己娱乐，那么考不考试似乎也无所谓”的原因。

另外，关于是不是考试型选手的说法，其实我是不认同的。

我和妻子是同学，她也说我是考试型选手，但是，我觉得不是。我只是在考试时强迫自己冷静下来，考虑一下这个学科的基本起点是什么，并且坚信，创立这门学科的也是人，正常来说，也是从这些基础点一点一点的推导出来的，既然他可以，我也可以。这样，可以减少简单记忆的量，所以，才容易临场发挥。后来，毕业之后，看了一下逻辑方面的书籍，以及西方哲学史，发现：其实，这就是简单的逻辑萌芽。这种东西，应该是小学、中学的老师重点教授的。但是，我自己经历，从小学到研究生毕业，老师从来没有系统说过。我问过很多其他人，包括国内顶尖大学的毕业生，大家对此也是一无所知。这也是，我感觉，我们尽管成绩很高，但是，基础教育薄弱的一个原因。

绝大部分说自己是考试型选手的，其实，都是不自觉地应用了一部分逻辑的思维方式，而没有被教材所限制。但是，可以看出，大家没有去探寻过原因，所以，归于玄学，“考试型选手”。这其实和古时候，人们将不明白的事物归于神力或迷信，又有何区别呢。

【 在 Wawrinka 的大作中提到: 】
: 觉得你说的每点都比较中肯，特别是第二条:实际想想，网球练得再好，最终目标可能也就是个网球教练。如果只是想自己娱乐，那么考不考试似乎也无所谓。
: 其实孩子的好多所谓活动或比赛，终其结果要么是机构的洗脑的结果，要到就是家长间的焦虑或攀比，基本是家长自己想多了或不切实际的期望高了，就是个娱乐，最多能算个爱好。
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跟孩子说重要的是学知识，考多少分不重要，随便考多少分都表扬有奖励。。。
应该可以解决紧张，但不一定能让孩子考好。。。

【 在 Wawrinka 的大作中提到: 】
: 五年纪期末考试要早点到，我只管催他别磨蹭，后来回家听他妈说，他吃饭时就眼泪咕嘟的，说怕考试。其实大家也都知道学校考试就那回事，能难到哪儿！
: 然后打他打比赛，隔几分钟就要去上厕所，在比赛中会说累了手没劲了，会把赛前无前紧要的事联系起来，比如说刚才在热身时热过头了，候场时不该和别人多了。在赛场上准备时也蹲在地上或坐地不起，显得真是累的没法坚持了似的，局间休息时就拖着不上场，说还得在歇会儿。其实所有孩子都和他一样，有比他小的，还有比他打的时间长的，都没有他那个累法。
: 我知道这应该是个借口，是有压力，也问过是不是怕打不好，怕打差了被我们说，或者是我们家长给的压力造成的？
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