- 主题:初学游泳一周几次比较好？
天天练
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 6岁男娃，刚开始学~~
: 一周安排几次比较好？
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FROM 120.245.69.*
谢谢您这么详细的回复，明白了！
【 在 jenniferrun 的大作中提到: 】
: 先通过一对一，把仰泳、蛙泳和自由泳学会。
: 长训班就是只交年费，我们这边是一年5500，然后每周一二四五六日可以根据自己的时间去游泳，去几个孩子教练就带几个孩子进行训练，不再进行教学，有一些小动作不对会稍微说一下。基本就是这样的：去了以后给几个孩子制定目标，比如今天这一个半小时至少要游1500米，然后孩子们开始吭哧吭哧游就行了，游完早的会让他们继续游点别的。本质上就是找人带着孩子运动一下，毕竟我们让他们游500米就开始喊累不游了。
: 蝶泳看孩子的腹肌力量、肩部力量，这么小的孩子姿势对了，力量不够也游不起来。具体啥时候能游起来，得看发育情况。
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FROM 101.230.253.*
嗯嗯，主要是自己不会游泳，不清楚运动量多大，谢谢啦
【 在 wufeitusm 的大作中提到: 】
: 初学，运动量没那么大，不会一直游啊游，尽量连续多去是为了尽快熟悉水，有亲水性
: 既然是运动课，还怕累着？
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FROM 101.230.253.*
我们刚开始学的时候一周两次
一次的话明显第二节课就得复习好久第一节课的东西
三节的话又觉得孩子负担太重，上小学要上课还有作业，别的课外班
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 6岁男娃，刚开始学~~
: 一周安排几次比较好？
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 125.33.14.*
学2次自己练1次，有条件直接学3次。都是折算成一对一60分钟算的次。考核结果是：15次左右一个标准的泳姿，200米7分钟以内。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 6岁男娃，刚开始学~~
: 一周安排几次比较好？
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: ...................
--来自微水木3.5.5
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FROM 114.244.130.*
40节不多的，看教练咋教，40节学会蛙泳自由泳仰泳也可以够，40节就整一个自由泳也不是不可以。自由泳是个大坑，看你什么要求了。
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 本来是打算30节的，也不懂，教练说40节就报上了
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: 【 在 jenniferrun 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.5
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FROM 114.244.130.*
我家7岁学，断断续续学60多节课。
19年暑假报了一对一，每天都去，学了20多节，会憋气，蛙泳划两下，算扫了个盲。
20年暑假到现在小班课1对4，报了100节班课，每周末去，课程过半。目前目标是把自由泳和蛙泳学精，动作漂亮规范。好在教练擅长抠动作，加上练练打腿。
总体感觉频率还是低，但是周中没法去。就这样慢慢来吧
【 在 kankanbei 的大作中提到: 】
: 6岁男娃，刚开始学~~
: 一周安排几次比较好？
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发自「今日水木 on iPhone X」
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