【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 小孩子少跳绳，非要跳绳一定要在软地面或者塑胶跑道上跳，千万不能在硬地面如水泥地上跳绳，非常有伤膝盖，我是一名拳击运动员，跳绳是必修的训练项目，所以了解的很清楚。综上所述小孩子的运动项目不推荐跳绳，因为在发育期，可能会导致膝关节突出一系列症状。（转自知乎）
: 网上大量说跳绳好的内容，但是也有说不好的，比如这个，还有说8岁孩子每天只适合跳绳一二百下，过量会骨垢闭合，到底好不好行不行呢？我家8周岁，目前每天600下。求解惑。实在是不方便别的运动方式。。
我买了个小型蹦床让孩子跳，不伤膝盖吧？
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你们说少，你们有每天坚持某种运动吗？


【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 每天600下相当于没跳
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那是竞技，我们是悠闲的跳，有时会边玩边跳
也会全身出汗，
多的时候需要二十多分钟，甚至半个小时

【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 唉。。。
: 二年级女生跳绳标准，查一下
: 每分钟127个
: ...................
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那你还担心运动损伤。。。无强度啊
比跳5分钟更弱

【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 那是竞技，我们是悠闲的跳，有时会边玩边跳
: 也会全身出汗，
: 多的时候需要二十多分钟，甚至半个小时
: ...................
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你们孩子是不是有运动天赋，相当不错啊。
你们年龄多大？


【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 跳绳，700个一组，中午两组，下午两组，最快一次 4:06秒；
: 跑步，3km，最快一次16:21秒；
: 游泳，25米道，20个来回走人。
: ...................
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修改:yulin2 FROM 112.224.69.*
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