- 主题:4岁半体能课,如果姿势不正确,对身体伤害大吗?
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体能训练,就是很多运动,训练的动作啊。
这种,姿势不正确,对身体是伤害。
就好比你跑步姿势不正确,总长跑,肯定对你的膝盖等有伤害。
【 在 logoser (逻各斯|逻辑、各色、斯底里) 的大作中提到: 】
: 什么姿势不正确?跟体能课有关系么?
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哎,我看两个老师,10个孩子,好像管不过来。
如果过于认真,好像还打击孩子的积极性。
我现在自己在买书籍,研究。
但是孩子不一定听我的
【 在 treewander (和贺幸) 的大作中提到: 】
: 体能课的教练就是用来保证姿势的吧
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。。。。。。。
比如说,任何动作,都应该保持膝盖不超过脚尖,
都应该保持身体不晃,
比如平板支撑,屁股不能拱,
等等等等等等等等
【 在 treewander (和贺幸) 的大作中提到: 】
: 应该不至于吧。四岁半的体能课应该也不会做特别危险易受伤的运动
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你说的也是。
那就等年龄大了,接受程度高了,逐渐改正吧。
【 在 saintsaga (十三年) 的大作中提到: 】
: …………
: 你从小到大,都能做到这些?
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