- 主题:男孩怎么练挺拔的气质和身材？
我家是跆拳道加游泳后有改善，女孩
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马术和舞蹈
【 在 xingxing2015 (掌柜) 的大作中提到: 】
: 身边一起长大的女孩，练了舞蹈后都有了完美的体态；家里的黑小子踢足球一年了，不知是不是总低头看脚下的原因，居然有了含胸驼背的趋势。
: 请问如何练一练呢，拥有挺拔身姿？
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那是本来就罗圈，和足球没有半毛钱关系。。。
【 在 jack1 的大作中提到: 】
: 多打篮球，足球容易罗圈腿。
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今天单位刚组织听课 就是站姿不准确，脊柱不在中立位 我以前也这样，然后瑜伽好了很多，我娃也是，愁人，孩子和大人不同，大人遇到问题会自我纠正。孩子很难
【 在 xingxing2015 的大作中提到: 】
身边一起长大的女孩，练了舞蹈后都有了完美的体态；家里的黑小子踢足球一年了，不知是不是总低头看脚下的原因，居然有了含胸驼背
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FROM 114.253.38.*
羽毛球挺拔
【 在 xingxing2015 的大作中提到: 】
: 还真是这样！两条腿贼有劲儿，上半身贼软。谢谢提醒
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叫墨茉的组合，好像是
【 在 quanquan1234 的大作中提到: 】
: 练习的时候提裤子笑的那个吗哈哈
: 主要是那个小伙子长得帅
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我今天带去骨科医院看了下，医生说脊柱没问题，是不良习惯导致，说每天练习靠墙站30分钟，中间不能断，还有小燕飞的动作，关于上肢力量训练计划具体指什么？
【 在 xingxing2015 的大作中提到: 】
: 我看了大家的回复，结合孩子的情况，推断是因为上肢力量不足。我准备制定一个上肢力量训练计划，类似keep 那种。
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: 【 在 lriiuu (lriiuu) 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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FROM 42.80.31.*
女孩子也不早熟，不化妆很清纯。这俩人改变我对学拉丁的偏见
【 在 quanquan1234 的大作中提到: 】
: 是他哈哈 我本来是很纠结男娃学跳舞这个事情的
: 看了那个小伙子视频以后 发现跳舞的男孩子并不娘
: 气质还杠杠的
: ...................
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FROM 111.194.3.*
打篮球吧，总要往上够的姿势
【 在 xingxing2015 的大作中提到: 】
: 身边一起长大的女孩，练了舞蹈后都有了完美的体态；家里的黑小子踢足球一年了，不知是不是总低头看脚下的原因，居然有了含胸驼背的趋势。
: 请问如何练一练呢，拥有挺拔身姿？
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FROM 182.18.89.*
男孩子不太容易有挺拔的身材在于青春期后，男孩子太高了。学业压力大， 长期伏案学习工作。桌椅板凳又是和女人一样。所以160的女人挺拔。180的男人驼背。
要想不驼背，体育运动时间要超过伏案工作时间，家里和学校 单位的桌椅板凳要适应180的男人。
【 在 xingxing2015 的大作中提到: 】
: 身边一起长大的女孩，练了舞蹈后都有了完美的体态；家里的黑小子踢足球一年了，不知是不是总低头看脚下的原因，居然有了含胸驼背的趋势。
: 请问如何练一练呢，拥有挺拔身姿？
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FROM 221.223.196.*