- 主题:Re: 最近几年欧美开始鼓励孩子参加冥想
小孩子最好不要掺和这些，出了偏差就不好了。
【 在 clynia (clynia) 的大作中提到: 】
: 很难理解
: 有实践过的吗？
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我娃的学校很喜欢搞这个，一般是体育课的时候，没看到什么不好的影响。对小孩子来说，就是一种放松和让情绪平静下来的方法。
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 很难理解
: 有实践过的吗？
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FROM 125.31.41.*
这些年脑科学的最新应用就是冥想
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 很难理解
: 有实践过的吗？
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FROM 183.136.182.*
幼儿园就开始了，你不用把meditation想的多高大上，就是坐好了，闭眼睛，调整呼吸，想像你在一个很安静的地方
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 多大啊？不需要专业的指引吗？小孩能按指引做吗？
: 发自「今日水木 on i」
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修改:Adelheid FROM 125.31.41.*
FROM 125.31.41.*
看过医学资料，冥想往往是给注意力缺陷的人辅助治疗用的，也许能提高人的专注度？
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 这些年脑科学的最新应用就是冥想
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FROM 222.128.15.*
ca。。。我正打算在这方面做点啥，给娃们用一用
【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 很难理解
: 有实践过的吗？
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情绪就像是一场忽如其来的大雨，我们的本能总是赶紧找个屋檐躲起来，而Mindfulness训练的目的就是要让我们能够安然地走在雨中。
主要是训练不被情绪牵着鼻子走
听上去很玄乎，其实很正经，所有正经点的心理学都有提到
【 在 U238 的大作中提到: 】
: 看过医学资料，冥想往往是给注意力缺陷的人辅助治疗用的，也许能提高人的专注度？
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FROM 183.136.182.*
乔布斯就喜欢这个吧，流行几十年了
【 在 clynia 的大作中提到: 】
很难理解
有实践过的吗？
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别怕
这是一种放松操，不涉及宗教信仰啥的
【 在 profounder 的大作中提到: 】
: 小孩子最好不要掺和这些，出了偏差就不好了。
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冥想是不是做梦，快速眼动期？
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