- 主题:关于孩子的运动能力,我说几句
每个孩子的确不一样,但是运动能力培养也很重要
1、婴幼儿阶段:从出生起,坚持每天一遍抚触操,最大的好处是促进孩子神经的发育;
2、爬行阶段:尽可能的延长孩子爬行期的时间,越晚走越好。爬行对孩子的大脑发育有很大帮助,尤其是前庭觉的发育,未来的平衡和协调性会有很大的帮助。
关于爬行,我多说几句,一个是创造条件多爬,不要让孩子站,因为孩子一旦站起来,就不会想爬了,毕竟看到的风景是不一样的;还有一个就是循序渐进,提供难度和趣味。孩子爬的很好了,会腻味,可以带孩子去爬阶梯或做游戏;
3、游泳:目前看,唯一适合0-3岁孩子的运动,就是游泳。孩子出生都会有闭气反射,你往孩子头上浇水,他会自然闭气;条件允许的话,亲子游泳是对孩子很好的运动,孩子的水性也会不一样;
4、体操/摔跤:更适合3-6岁孩子的运动,这种本体感知项目,侧手翻,后空翻等等,发展身体的协调性和柔韧性,促进平衡、感知的发育。
这些都是孩子运动基础能力的训练,坚持下来,孩子后续切入各项运动都会非常快,也很容易有成就感
拿自家孩子举例子:
跳绳:幼儿园大班,自学2天,双脚跳一分钟80个;
轮滑:三个月,正交叉,倒交叉,comb-1动作全套,玛丽,单脚S都掌握了;
滑雪:双板一天平行式、冰球刹;单板一天:换刃;
攀岩:一天横向抱石;
其他还有乱七八糟的不说了,就是教练会反馈孩子运动能力强,学起来比较快
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FROM 111.207.226.*
一般像你这么注重运动的,爹妈身体素质和运动能力就差不了。所以先说说你们两口子的运动能力吧,排除一下遗传因素先
比如我家,你说的这些都没干过,娃运动能力也很强,就是遗传了我而已。
【 在 wheeler2000 的大作中提到: 】
: 每个孩子的确不一样,但是运动能力培养也很重要
: 1、婴幼儿阶段:从出生起,坚持每天一遍抚触操,最大的好处是促进孩子神经的发育;
: 2、爬行阶段:尽可能的延长孩子爬行期的时间,越晚走越好。爬行对孩子的大脑发育有很大帮助,尤其是前庭觉的发育,未来的平衡和协调性会有很大的帮助。
: 关于爬
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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FROM 114.245.204.*
第一条不对,后面没看。婴幼儿时期多趴多爬,被动操对运动能力培养没用。
【 在 wheeler2000 的大作中提到: 】
: 每个孩子的确不一样,但是运动能力培养也很重要1、婴幼儿阶段:从出生起,坚持每天一遍抚触操,最大的好处是促进孩子神经的发育 ...
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FROM 183.46.18.*
娃妈运动渣,当年中考体育不及格
我还好,大学系篮球队水平吧
娃之间肯定是有差距的,但是协调,感知,平衡能力是可以训练出来的
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 一般像你这么注重运动的,爹妈身体素质和运动能力就差不了。所以先说说你们两口子的运动能力吧,排除一下遗传因素先
: 比如我家,你说的这些都没干过,娃运动能力也很强,就是遗传了我而已。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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FROM 111.207.226.*
第二条也不认可,幼儿从爬到走是自发的行为,如果他能站能走,不需要刻意的限制。
【 在 wheeler2000 的大作中提到: 】
: 每个孩子的确不一样,但是运动能力培养也很重要1、婴幼儿阶段:从出生起,坚持每天一遍抚触操,最大的好处是促进孩子神经的发育 ...
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FROM 183.46.18.*
我儿子不肯爬,不会走就自己盘着腿蹭着前进。各种手段都用上了也肯爬,我们自己都跪得膝盖疼也没教会他,他大概也觉得爬没有坐着舒服。后来就是各种运动都不行,关键还胆小
【 在 wheeler2000 的大作中提到: 】
: 每个孩子的确不一样,但是运动能力培养也很重要
: 1、婴幼儿阶段:从出生起,坚持每天一遍抚触操,最大的好处是促进孩子神经的发育;
: 2、爬行阶段:尽可能的延长孩子爬行期的时间,越晚走越好。爬行对孩子的大脑发育有很大帮助,尤其是前庭觉的发育,未来的平衡和协调性会有很大的帮助。
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FROM 114.113.120.*
一般50岁以上老人,都不怎么能接受这些
【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 第二条也不认可,幼儿从爬到走是自发的行为,如果他能站能走,不需要刻意的限制。
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FROM 111.207.226.*
呵呵,那你随意
【 在 wheeler2000 的大作中提到: 】
: 一般50岁以上老人,都不怎么能接受这些 ...
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FROM 183.46.18.*
盘着腿蹭着前进是啥意思,一般的匍匐前进再爬行啊
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 我儿子不肯爬,不会走就自己盘着腿蹭着前进。各种手段都用上了也肯爬,我们自己都跪得膝盖疼也没教会他,他大概也觉得爬没有坐着 ...
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FROM 183.46.18.*
我家就是从出生后至今一直坚持游泳,7年了,
游泳能带来的好处很多
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FROM 111.202.166.*