- 主题:如何教孩子跳绳啊
马上一年级
发自「今日水木 on iPhone 7」
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跳绳中间断了，再继续也可以吧
【 在 maodoudou123 的大作中提到: 】
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发自「今日水木 on iPhone 7」
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网上多看看视频教程
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看视频，用珠结绳，调好长度
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只要坚持天天跳100个就行
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买硬的竹节绳，每天跳100个，慢慢加，量上来了，质就上来了。
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先学会摇绳子，双手不拿绳子这样练练。
然后就是慢慢来了，一两个也不怕，早晚都会跳的
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动作分解做，然后再连起来。
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你在北京吗？可以推荐老师上门教课。
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跳绳主要是要掌握节奏。每个人的身体，都是有节奏感的。
先做慢动作，抡绳子到脚底下，蹦过去，再抡绳。如此反复重复。
然后逐渐加快速度。
不能连续跳，可以在每一跳中间垫一下，适应连续的节奏。
我娃小的时候，自己跳经常节奏乱套，后来我就抡绳子带着她在里面一起跳，
然后再让她自己跳，她马上好多了。
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