个人经历和总结：
（在某贴里回复的集合）

7-8岁2年级的时候，有个特别厉害的教练。全泳池只有他一个人，先教自由泳。我家娃，很难教。1对1，10多次会了自由泳。15次后开始教蛙泳。结果蛙泳还没学会，教练离开那个地方了。
  
教练特厉害，都下水教，不像其他教练，岸上教。各种特殊的器具和方法（其中有些方法在水下进行，我始终看不清。大概是他前面仰泳，胸口扶着娃的头，手和娃的手同步教娃划水和换气。再次佩服，其他教练根本看不清学不会）。其他教练对他不满，把他赶走。因为他教的学生最多（很多别的教练教不会的，都改到他这里教），也不分享任何经验（这个教练很怕别人学会他的手法等）。勾心斗角。
  
然后，我们几年没下过水。今年夏天，下水。5米都不行。。。
经过10来次练习，回忆，琢磨，讨教。以及我自己教（我也很差，不标准）。现在恢复到能一口气游100米自由泳。蛙泳还是不会。
  
所以，学自由泳，难度很大，教练特别关键。

蛙泳和自由泳，可能难度差很多倍，要有思想准备。
会蛙泳后，学自由泳，会非常不习惯。因为自由泳是非对称的，手脚，两手，两脚，头和身体，都有相位差。对水中呼尽废气和侧头大口换气要求也很高，换气在自由泳中掌握都非常不容易（和蛙泳完全不一样的要求）。
据说欧美日本，都是先教自由泳。不过这个说法未经证实，是教练说的。

自由泳看着很简单，速度快，效率高
其实自由泳要求动作标准和协调，节奏准确，才能省力和有效率。否则会非常累，游不远，游不快。
身体每个部分动作和节奏的安排非常精细，一个环节出问题，整个游泳就非常费劲，还不如蛙泳。
所以很多娃先学蛙泳，再学自由泳，可能甚至比直接学自由泳开始还费劲。
很多人说自由泳很累，不实用。其实游很好的人会告诉你，自由泳可以游很久，很快，前提是你动作标准。但是要做到，却是不容易。几乎泳池每个人的自由泳都不一样（不标准）。所以非常影响自由泳的形象。


以上仅仅是个人观点，请理性探讨。
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修改:tpo FROM 111.199.75.*
FROM 111.199.75.*

一般游泳班，教练差异也很大
【 在 ruanji314420 的大作中提到: 】
: 和教练好坏没啥关系。只要是游泳专业出身，都能教。只不过大多数家长的目标是能浮
: 起来，游个几十米，不淹死就行。根本就不打算在游泳上面花太多时间，教练当然按照
: 家长的这种要求采用速成教法。
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有的家长觉得我花钱了，你就要出力
在岸上就是消极怠工
【 在 ble 的大作中提到: 】
: 为啥水下教的教练就忒厉害呢？好的教练才是岸上教好动作好不好，你那是野路子教练。
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水中动作和在空气中动作，相似，但很不一样。因为水里阻力和流体，还有考虑浮力和呼吸等因数。岸上滚瓜烂熟的标准，下水就不一样了
【 在 swimerfish 的大作中提到: 】
: 有的家长觉得我花钱了，你就要出力
: 在岸上就是消极怠工
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我只是个普通家长，你键盘党旱鸭子吧

【 在 ble 的大作中提到: 】
: 你行，说的一套一套的，科班的都错了。你的徒弟拿了奥运金牌，键盘党你赢了。
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