- 主题:学游泳的体会
我娃教练以前是专业运动员,晒过国家队证书
开始学了腿动作,然后手动作,最后整套标准动作,要求在家不停重复这套动作,外加憋气。
我娃上了4-5次课,基本在水里重复动作,教练在岸上喊话纠正。
我自己会游泳,能看明白要点。
然后自己带娃去游,娃只带一块背漂,一半时间自己瞎玩,憋气跳水扑腾等,锻炼水性,一半时间重复整套动作。
自己游不到10次,摘了背漂,就会了。
关键是跟着靠谱教练学标准动作,然后就是不断重复动作,再然后就会了。
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FROM 180.77.9.*
我娃教练也是原国家队的,教的是真好,我家老大以前在一健身房的游泳馆一普通体育大学毕业的教练教,一比较就看出来了,水平真的不一样
【 在 xcwei 的大作中提到: 】
: 我娃教练以前是专业运动员,晒过国家队证书
: 开始学了腿动作,然后手动作,最后整套标准动作,要求在家不停重复这套动作,外加憋气。
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- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 114.253.83.*
在哪里学的?
【 在 xcwei 的大作中提到: 】
: 我娃教练以前是专业运动员,晒过国家队证书
: 开始学了腿动作,然后手动作,最后整套标准动作,要求在家不停重复这套动作,外加憋气。
: 我娃上了4-5次课,基本在水里重复动作,教练在岸上喊话纠正。
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FROM 114.240.245.*
你们在哪里学的,娃刚开始学,看看能否跟着学一下
【 在 wmrabbit 的大作中提到: 】
: 我娃教练也是原国家队的,教的是真好,我家老大以前在一健身房的游泳馆一普通体育大学毕业的教练教,一比较就看出来了,水平真的不一样
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 114.241.57.*
我们就是选个近的
是不是国家队无所谓,方法对就行
我主要想说靠重复练习,自己搞也一样。
【 在 sarahlijing 的大作中提到: 】
: 上哪里找国家队的,一小时几米
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: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 180.77.9.*
我家附近的教练都是后者,请问具体差距体现在哪里,动作的纠正吗,谢谢
【 在 wmrabbit 的大作中提到: 】
: 我娃教练也是原国家队的,教的是真好,我家老大以前在一健身房的游泳馆一普通体育大学毕业的教练教,一比较就看出来了,水平真的不一样
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 223.70.210.*
我家早几年前学了十次蛙泳课,勉强能浮起来,这个暑假我要给他报班不同意,最后办了一个健身卡,自己天天在泳池里泡着,看其他教练的教学跟着偷偷学,救生衣大爷偶尔也来指导一下,在连续游了十天后,已经游得像模像样了。
所以娃有心学的话,肯定进步很快的。
【 在 xcwei 的大作中提到: 】
: 我娃教练以前是专业运动员,晒过国家队证书
: 开始学了腿动作,然后手动作,最后整套标准动作,要求在家不停重复这套动作,外加憋气。
: 我娃上了4-5次课,基本在水里重复动作,教练在岸上喊话纠正。
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FROM 202.122.36.*
对,天天泡着,找感觉,慢慢就会了
我也是这个意思,不用非得机构一节一节慢慢熬
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 我家早几年前学了十次蛙泳课,勉强能浮起来,这个暑假我要给他报班不同意,最后办了一个健身卡,自己天天在泳池里泡着,看其他教练的教学跟着偷偷学,救生衣大爷偶尔也来指导一下,在连续游了十天后,已经游得像模像样了。
: 所以娃有心学的话,肯定进步很快的。
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FROM 223.104.42.*
自己学只是会游
跟游的标准游的好看还差的远呢
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 我家早几年前学了十次蛙泳课,勉强能浮起来,这个暑假我要给他报班不同意,最后办了一个健身卡,自己天天在泳池里泡着,看其他教练的教学跟着偷偷学,救生衣大爷偶尔也来指导一下,在连续游了十天后,已经游得像模像样了。
: 所以娃有心学的话,肯定进步很快的。
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FROM 124.127.215.*
每家目标不一样,我们只图能游起来就行了。
【 在 arridy 的大作中提到: 】
: 自己学只是会游
: 跟游的标准游的好看还差的远呢
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FROM 202.122.36.*