侧翻？侧空翻？

侧手翻/单手侧手翻很容易，从靠墙倒立开始练手臂力量和身体力量，核心力量可以的话很快就会。

空翻相对难很多，可以去体操馆练习，清河那边有个 StaGymnastic。玩蹦床的地方也可能有教练。

不过空翻类动作有危险，教练一般会交代，没有屋顶的地方不能做


【 在 swan20000 的大作中提到: 】
: 娃九岁了，对空翻侧翻比较感兴趣，家长也想让他增强体能，求问哪种课程可以达到？坐标西四环四季青桥附近，求推荐机构或老师，多谢啦。
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修改:zhuantou FROM 114.241.240.*
FROM 114.241.240.*

为啥需要屋顶？阳光刺眼？

【 在 zhuantou (dd0270) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 求问哪里能学空翻侧翻？
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 19 21:14:23 2021), 站内
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: 侧翻？侧空翻？
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: 侧手翻/单手侧手翻很容易，从靠墙倒立开始练手臂力量和身体力量，核心力量可以的话很快就会。
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: 空翻相对难很多，可以去体操馆练习，清河那边有个 StaGymnastic。玩蹦床的地方也可能有教练。
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: 不过空翻类动作有危险，教练一般会交代，没有屋顶的地方不能做
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: 【 在 swan20000 的大作中提到: 】
: : 娃九岁了，对空翻侧翻比较感兴趣，家长也想让他增强体能，求问哪种课程可以达到？坐标西四环四季青桥附近，求推荐机构或老师，多谢啦。
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: ※ 修改:·zhuantou 于 Aug 19 21:17:28 2021 修改本文·[FROM: 114.241.240.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.241.240.*]
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修改:zhuantou FROM 114.241.240.*
FROM 123.123.58.8

难度顺序是：侧手翻、前桥、空翻

学武术、舞蹈都能学到


【 在 swan20000 的大作中提到: 】
: 娃九岁了，对空翻侧翻比较感兴趣，家长也想让他增强体能，求问哪种课程可以达到？坐标西四环四季青桥附近，求推荐机构或老师，多谢啦。

- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 114.253.35.*

感觉侧空翻也不是很难，比前后空翻简单多了

【 在 sanyuesan1 (sanyuesan1) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 求问哪里能学空翻侧翻？
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 19 21:24:24 2021), 站内
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: 难度顺序是：侧手翻、前桥、空翻
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: 学武术、舞蹈都能学到
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: 【 在 swan20000 的大作中提到: 】
: : 娃九岁了，对空翻侧翻比较感兴趣，家长也想让他增强体能，求问哪种课程可以达到？坐标西四环四季青桥附近，求推荐机构或老师，多谢啦。
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: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 114.253.35.*]
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FROM 123.123.58.8

舞蹈老师教侧空翻，学过，武术老师教前空翻，只是给演示过，具体什么区别不知
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FROM 123.113.145.*