- 主题:Re: 身高与睡眠
只要是基因。我们班小学12点睡觉的孩子最高,还不近视。睡的最早的孩子最矮。大概家长也是没办法增高了,只能增加睡眠时间
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我儿子就很矮,我就没想过控制睡眠时间,因为我小时候 八点钟睡觉,仍然是最矮的,现在还拖累孩子了
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我们班之前老师让大家发一下学习计划,有意思的事10.30以后睡的都是个子高的,9.30前睡的都是个子矮的。
可能是个矮的家长更焦虑,所以让孩子早睡。
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 同学妈妈175
: 孩子很少十一点前睡
: 才九岁,148
: ...................
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我们班比较佛,没有请假刷题的。所以一个人大附都没有
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 我们班几个被鸡的最狠的孩子,天天晚上11点以后睡,都是矮矬矮矬的
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我小时候八点睡…我和我弟都是八点睡,都是班里最矮的。我爸也是看了家庭医生的书,让我们多睡觉。一点用都没有,反倒害得我高中加了晚自习后严重睡眠不足,习惯了八点睡,晚自习就困的要死了。九点半才下自习,我赶紧回家睡觉,其他同学还拿书晚上多学一会呢
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 焦虑这事是真的。个矮家长都很强调让孩子早睡。但是看起来还挺有效果,睡的长的孩子目前都比我娃高… 当然我娃才六岁,不知道到了青春期这些区别是不是都会被基因抹杀。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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我又是反例,一千度近视。小时候八点睡。高中十点睡,但周末我补觉,早上十点起床,中午再睡倆小时。只长肉和眼睛度数,不长个
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 最近国内有篇论文,近视跟睡眠时长有相关性的。睡的长的视力好。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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我们宿舍的睡神都是高度近视还矮的。我起码能起来赶上午饭,另一个睡神把午饭时间都错过了。
至少从我身边的人看不出睡眠时间跟身高、视力有关系。倒是跟胖瘦有关,睡的少的都很瘦
【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 你都是个例么,人家那个都有p值嘛。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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我也觉得营养有很大关系,我弟把肉挑走了。我吃不吃无所谓,结果我还没我妈高,他比我爸高一大截
【 在 ltln 的大作中提到: 】
: 我觉得营养影响最大,我小时候挑食我弟不挑食,结果我163,我弟187
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上海?北方的身高都比较高,家长容易焦虑。
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 我家开学初一,08年生人,大概163-164左右。我觉得很正常,13,14岁还能长的,175不错
: 啊。
: 我家周末,暑假基本9:30睡觉。预初时开始住宿,学校一般9:20熄灯,早上6:10起来。
: ...................
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