- 主题:参加儿童篮球培训班杂感
我也是娃妈，通俗理解，就是力量练早了或者大了，娃会长不高。。。
我也问过专业人士，娃发育前上力量，事倍功半、意义不大
【 在 flora1222 的大作中提到: 】
: 请教专业人士，我是娃妈，不太懂篮球，但是孩子打球还可以。教练评价他身体协调性好、动作快，孩子也有练球的激情，但是目前孩子的短板也非常明显，比如力量不足（和他吃饭不好有关），单手上篮很弱，身体单薄抗冲撞能力也不强。您最后说的练力量影响发育是啥意思？
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FROM 112.94.54.*
不需要这些玩意儿。
球性就是时间堆，原来西城体校非专业班都是一周5练，每天两小时，折返跑+运球+一点
点技战术，休息的时候罚罚篮。
但凡一周一次的体育培训我觉得都属于开心就好，别深究，别当教练。
【 在 zim (zim) 的大作中提到: 】
: 我不是专业人士。。所以才会有疑惑
: 这种问题肯定要找教练好。。
: 我自己理解是单项身体素质的力量 和 负重训练， 在培训班也没有开展，
: ...................
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FROM 114.241.87.*
一般的机构不会整这些吧
我看我们这边足球市队，09年龄组的才开始上力量
但是呢，同样是09年龄组，每个孩子发育程度不一样，练的都一样，显然不科学。。。
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 我不是专业人士。。所以才会有疑惑
: 这种问题肯定要找教练好。。
: 我自己理解是单项身体素质的力量 和 负重训练， 在培训班也没有开展，
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FROM 112.94.54.*
咨询过篮球专业人士
说是测骨龄比较标准，很多 瘦高个 还是 养着 练，养到高中才上力量上强度
【 在 metalgirl (静~小财迷~~有子万事足！) 的大作中提到: 】
: 一般的机构不会整这些吧
: 我看我们这边足球市队，09年龄组的才开始上力量
: 但是呢，同样是09年龄组，每个孩子发育程度不一样，练的都一样，显然不科学。。。
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FROM 116.23.154.*
我暑假时候也跟篮球专业人士聊过
说基层的教练，以前都不需要骨龄片，捏捏骨头就差不多能给个身高范围
现在加上骨龄片，据说给的身高预测，成年后误差不到2cm
【 在 zim 的大作中提到: 】
: 咨询过篮球专业人士
: 说是测骨龄比较标准，很多 瘦高个 还是 养着 练，养到高中才上力量上强度
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FROM 112.94.54.*