- 主题:四年级跳绳,一分钟200也就算一般水平
2个加一分?我一直以为一个加一分。。。
【 在 sweetzaizai 的大作中提到: 】
: 20分吧,2个加1分;所以就是多跳40个即可
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一年级1分钟跳100是正常水平,200是专业队水平,得天天练几百上千个
请尊重腿部肌肉发育的客观规律
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FROM 222.186.68.*
没有运动条件的情况下这个确实是一个方便的运动,但是如果有选择我觉得没必要死磕这个
【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 同意,关键是体能,我娃自己体会,应该是长期游泳练出来的体能,跳一分钟一点儿不喘不累
: 【 在 RppSummy 的大作中提到: 】
: : 其实体能到了基本上动作在学校练习的量就足够了
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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是挺可惜的
要抓紧练了
初中体育要求更高吧
【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
: 是啊,而且还是直接加到综合分里面
: 尤其是对于其他项目太差的娃来说
: 我娃小学的班长,成绩在班里top,但是天生是个小胖胖
: ...................
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FROM 124.64.17.*
初中目前我还不太了解
我娃体育问题不大
只听过来人说得练800米
这个需要时间
【 在 nuvolediluce (nuvolediluce) 的大作中提到: 】
: 是挺可惜的
: 要抓紧练了
: 初中体育要求更高吧
: ...................
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FROM 103.247.179.*
挺好
体育好一辈子获益
【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
: 初中目前我还不太了解
: 我娃体育问题不大
: 只听过来人说得练800米
: ...................
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FROM 124.64.17.*
100个幼儿园的都能做到
【 在 toadstone (toadstone) 的大作中提到: 】
: 轻易230+,体校么? 100个都做不到的娃家长路过。。。。
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FROM 121.69.92.*
不得不说,体育这玩意,基因不好的比较吃亏
只能是养成好的锻炼习惯,一辈子受益
【 在 nuvolediluce (nuvolediluce) 的大作中提到: 】
: 挺好
: 体育好一辈子获益
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FROM 103.247.179.*
从来不练习还能保持这个速度,真牛。
【 在 qssha 的大作中提到: 】
: 我家从来不练习,一分钟216,已经是年级前列,体育老师给录了个视频交到区里参加比赛了,老师也就是凑合完成任务
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 221.218.208.*
娃就跳不到,我还能把他扔了?还不得是哄着
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 100个幼儿园的都能做到
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