- 主题:更新回复:看完冬奥华人选手的报道我最大的疑惑
不是说美帝的工作算是西方美日欧里最辛苦的吗
【 在 ox2021 的大作中提到: 】
: 能出去的本身就比较优秀、精力旺盛能折腾
:
: 其次美国工作不卷、加班少,所以比较多的时间搞娃,加班少精力就比较充沛。
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 61.148.245.*
我能做到精神充沛,前提是必须睡够6小时以上。很多人只睡四个小时甚至一两个小时那种实在做不到
【 在 bszb1205 的大作中提到: 】
: 不知道别人怎么样,我自己特别符合一条
:
: 就是精力极端不充沛,所以很多事都做不成
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 61.148.245.*
不行,多运动更需要睡眠恢复。不知道网上有段时间铺天盖地宣传996时说普通人睡三四个小时就够的说法哪里来的
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 多运动运动估计你也行
: 【 在 wefifa2011 (还没想好) 的大作中提到: 】
: : 我能做到精神充沛,前提是必须睡够6小时以上。很多人只睡四个小时甚至一两个小时那种实在做不到
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 61.148.245.*
我如果只睡4小时,一天能做的事情远不如睡够6小时
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 有亲戚信了,每天不到6小时,他说他40岁就能比人家60岁赚的还多。结果不到50就尿毒症,熬了几年去世了,不知道是不是和睡眠少有关
: 为了少睡,他不睡床,只睡沙发。
: 【 在 wefifa2011 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 61.148.245.*
不是,就是说总共只睡4小时。当时很多公众号都在推
【 在 windows2 的大作中提到: 】
: 是说4小时深度睡眠吧?
: 睡眠质量一般的人,可能睡7~8小时也不一定能有4小时深度的
:
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 61.148.245.*