- 主题:Re: 孩子睡渣一枚,怎么办?
我娃2岁半,之前跟你娃一个德行。晚上巨兴奋,明明9~10点左右感觉有点没精打采了,一上床就跟上了无线充电板似的,立马元气满满,怎么哄都无效,折腾到12~1点都是常态。早上7~8点就醒了,上午也不睡,午睡也不配合,都是折腾到半下午甚至快晚饭了,能量耗尽了,哄着才小睡个0.5~2h。。。
我们从春节假期开始试行的解决方案就是不让他睡午觉(他本来主观上就不会想睡,所以不让他睡只需要不哄就好,还挺好操作的)。。。截至目前,效果还不错,晚上能自觉地10点来钟进房睡觉了,上床20分钟内睡着,早上5~7点可能会迷迷糊糊浅醒一次,哄哄能再接着睡到9点左右,一天基本能睡10小时+。
我知道这种睡眠量跟所有育儿书推荐都会想背,但我们已经很满足了。而且效果上看,最近2~3周因为晚上睡得好,个子涨势喜人,3周长了2cm,是他pb的成绩了。
仅供参考。
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题,马上四岁,只要下午睡觉,那晚上不折腾到十一二点不睡觉,又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈,让她马上睡就又哭又闹…咋整?
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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换幼儿园呗,这种因为不午睡就惩罚的幼儿园明显是辣鸡
说白了就是老师想偷懒,我朋友娃曾经上过一个园,8:30上学,11:00午餐,12:00~15:00午睡,16:30下课,这尼玛老师一天就工作4h。。。
【 在 liaotianxia 的大作中提到: 】
: 前两天十大,幼儿园不午睡,就惩罚。。。
: 来自 悟空
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我娃2.5岁,亲戚+邻居认识的同龄娃大概十几个,聊了聊只有1个能做到9点左右睡的,其他都是10点、11点、12点。。。
书上、网上的砖家看看就罢了
【 在 leeann2002 的大作中提到: 】
: 这么小的孩子居然10点半!瞬间对我让儿子经常11点睡不那么内疚了。。
: 因为网上到处是学龄娃9点睡。。
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