- 主题:Re: 孩子睡渣一枚，怎么办？
下午不要睡觉……
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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早起、午睡、早睡；
晚起、不午睡、早睡
我们是8点起、不午睡、10点半睡；7点起、午睡、10点半睡
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算下她的总睡眠时间，调整一下。
我们是10个小时，比别的孩子少些
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【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 我们七点起，有时一两点午睡，有时她就各种折腾不睡觉，或者到四五点才睡，醒了就奔12点了，全家都快被折腾疯了
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只要半夜不醒不闹 就不算睡渣
【 在 lzl008a (往事如风) 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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而且我们两次睡眠要间隔6小时以上才睡得着
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【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 我们七点起，有时一两点午睡，有时她就各种折腾不睡觉，或者到四五点才睡，醒了就奔12点了，全家都快被折腾疯了
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是的，不让睡，养成习惯
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
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: 有时候到中午一两点就困得不行要睡，这种时候不能强按着不让睡吧？让睡的话，醒了基本就折腾到十一二点了。有时候从早到晚一整天也不睡，晚上八九点睡了第二天五六点就醒…愁死人了…
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#发自zSMTH@SM-G991B
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不是有孩子版吗,
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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不午睡
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和你们情况一样，我觉得这是大部分这个年龄段孩子的睡眠特点，正在处于逐渐减少睡眠不用午睡的过渡时期，所以我觉得还是要尽量让作息时间规律点
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一共就那么多觉，白天睡了，晚上自然睡得晚。你想让孩子睡午觉，就尽量早点睡，睡起来带出去疯玩，使劲消耗精力。
【 在 lzl008a 的大作中提到: 】
: 如题，马上四岁，只要下午睡觉，那晚上不折腾到十一二点不睡觉，又蹦又跳要么就在床上翻来覆去打滚嘻嘻哈哈，让她马上睡就又哭又闹…咋整？
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发自「今日水木 on VOG-AL00」
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