- 主题:眼科大夫也有不推荐低阿和ok镜的
感觉离焦镜片如果佩戴不正确还不如普通单焦镜片
【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 我觉得医生应该会推荐以下几个
: 1、正确的用眼习惯
: 2、每日户外活动时间的保证
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FROM 123.118.12.*
为啥啊？
另外，离焦镜有什么佩戴正确与否的呢？不就是框架眼镜，戴上就行吗？
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【 在 seha 的大作中提到: 】
感觉离焦镜片如果佩戴不正确还不如普通单焦镜片
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FROM 223.72.44.*
离焦的有效区就中间一小块
【 在 boola 的大作中提到: 】
: 为啥啊？
: 另外，离焦镜有什么佩戴正确与否的呢？不就是框架眼镜，戴上就行吗？
: FROM:223.72.44.*
论坛助手,iPhone
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FROM 123.118.12.*
我的经验是这样的：
* 户外活动需要看天看远处的物体，看地没用；
* 户外活动需要明亮光线，所以阴天和非强光照条件下（清晨傍晚以及夜晚）没用；
* 相同的户外活动总时长，分散到更多时间跨度的短户外活动，效果强于集中在一个短暂时间跨度的长户外活动。（比如 起床开始每一个小时户外看天十分钟一直到日落，远强于蹲在屋里一天，但是下午户外玩两个小时）
所以寒假其实看天效力远低于暑假看天。
【 在 mannia 的大作中提到: 】
: 我们寒假每天基本3小时了，感觉也没多大用。
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: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 98.51.118.*
户外为什么毫无作用
新学期基本每天1–2小时
眼轴飞速涨
【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 厉害，其实每日2小时的户外时间对预防近视好处非常大，比ok镜和低阿什么的厉害
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 114.254.10.*
那还上网课么，我们也一直户外
但上了小学这半年飞涨啊
医生说近视迫在眉睫….
我现在认为用眼习惯可能更重要
【 在 janepencil 的大作中提到: 】
: 户外两小时只能预防吧？ok和低阿是减缓近视控制。我家靠户外已经在近视边缘扛了两年了，希望能再多扛两年。
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 114.254.10.*
日本视野开阔
咱们即使户外也是小区里小院里憋屈着
并不能看太远
【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 大数据显示有用，
: 据说日本小学小朋友近视比中国少，
: 是因为小朋友户外活动时间比国内多
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: 这方面文章还挺多的。
: 另外根据我旅游对几个日本城市的观察，日本小朋友的运动场所确实比我们多，每几个小区就有一个综合型的运动场提供给周边小朋友
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: FROM
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 114.254.10.*
不上了，就留一个线下，偶尔疫情或期末会改线上上一段时间。写字姿势最近也在调整了。
【 在 heiss 的大作中提到: 】
: 那还上网课么，我们也一直户外
: 但上了小学这半年飞涨啊
: 医生说近视迫在眉睫….
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修改:janepencil FROM 124.64.19.*
FROM 124.64.19.*
我家娃户外时间不止2小时仍然早早近视，我觉得一部分原因就是没有达到你说的这个户外。在户外也得有效才行。
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【 在 nokia9300 的大作中提到: 】
我的经验是这样的：
* 户外活动需要看天看远处的物体，看地没用；
* 户外活动需要明亮光线，所以阴天和非强光照条件下（清
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FROM 221.216.209.*
嗯，我们户外是足球，场地开阔，冬天因为冷所以训练是2-4点
【 在 nokia9300 的大作中提到: 】
: 我的经验是这样的：
: * 户外活动需要看天看远处的物体，看地没用；
: * 户外活动需要明亮光线，所以阴天和非强光照条件下（清晨傍晚以及夜晚）没用；
: ...................
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FROM 120.244.160.*