现在很多人搞冥想和正念之类的培训，不是非得搞艺体美，不过时间充裕的时候搞一搞也没啥坏处
【 在 shiningway 的大作中提到: 】
: 小时候，情绪好或不好，好像都没有那么深的印象，或许有父母家人依靠，不觉得多么的难
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: 成人之后，发现周围都是靠你的人，你无处可逃。也常有朋友圈那么多人，但没有可以深聊的人
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: 此时，音乐或其他艺体美里，最喜欢的那个，就成了那个可以依靠的，或者好与坏情绪的某种表达通道
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发自「今日水木 on i」
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