这么多伤的吗。。。
修心 放淡定点，都不是事了。

”出自金庸《倚天屠龙记》里九阳真经的口诀：他强由他强，清风拂山岗。既是修身也是修心，任凭外界怎么变幻，自己的内心要坚定，应该是修心的最高境界了“

【 在 shiningway 的大作中提到: 】
: 小时候，情绪好或不好，好像都没有那么深的印象，或许有父母家人依靠，不觉得多么的难
: 成人之后，发现周围都是靠你的人，你无处可逃。也常有朋友圈那么多人，但没有可以深聊的人
: 此时，音乐或其他艺体美里，最喜欢的那个，就成了那个可以依靠的，或者好与坏情绪的某种表达通道
: ...................
--
FROM 183.136.182.*

没接触过这些

可能每个人的处理方式不同，只要有合适的健康通道去解决，就是好事儿阿

【 在 clynia 的大作中提到: 】
: 现在很多人搞冥想和正念之类的培训，不是非得搞艺体美，不过时间充裕的时候搞一搞也没啥坏处
: 发自「今日水木 on i」
--
FROM 111.197.86.*