- 主题:9岁娃第一次跑10公里50分钟
太厉害了，我娃9岁跟我跑5公里，娃平时在学校游泳队一周训练三次，
还跑了38分钟呢！LZ家娃第一次跑10公里50分钟，太厉害了！
【 在 bysz 的大作中提到: 】
: 第一我觉得能跑下来真的太厉害了，想当年我跑800米都难受
: 第二娃跑完之后又打球去了，感叹一下小孩是不天生体力比大人好
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FROM 117.107.143.*
这个年龄的孩子这种速度跑这个距离，对身体有没有伤害？跑前和跑后需要做什么辅助热身和拉伸？
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FROM 124.127.146.*
不至于，去年海口有个7岁小孩10公里 49分
小孩子体重轻，BMI非常低，只要有些天赋并且家长下狠手练，水平都不错的，包括爬山，并不比成年人差多少。
【 在 LazySnake 的大作中提到: 】
: 怀疑要么距离有水分，要么计时有问题
: 就这水平，比我读研时候的水平都好很多，
: 妥妥的国家队苗子。
: ...................
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FROM 192.19.236.*
顺便提醒一下，千万要控制冲动，不要让孩子有太多长跑训练，那样对他的生长发育没有好处，训练的话等上初中也不迟，国际田联禁止17岁以下进行20公里以上的训练和比赛。
【 在 bysz 的大作中提到: 】
: 第一我觉得能跑下来真的太厉害了，想当年我跑800米都难受
: 第二娃跑完之后又打球去了，感叹一下小孩是不天生体力比大人好
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FROM 192.19.236.*
我，44岁，10公里，6分45秒配速，，。。
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FROM 36.110.107.*
这太厉害了，我得要配速七分多....
【 在 bysz 的大作中提到: 】
: 第一我觉得能跑下来真的太厉害了，想当年我跑800米都难受
: 第二娃跑完之后又打球去了，感叹一下小孩是不天生体力比大人好
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FROM 114.250.183.*
吓的老夫虎躯一震，老夫最近3年慢跑，每年会跑几次10公里，最近的一次4:44秒，跑完气喘吁吁，就算美女在身边也动弹不得。
不过你这5min也很猛的。
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FROM 115.171.254.*
单纯能跑50分钟就很厉害了，再加上这个配速。娃是不是一直有练啊
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FROM 219.237.184.*
你是女人而已
【 在 bysz 的大作中提到: 】
: 第一我觉得能跑下来真的太厉害了，想当年我跑800米都难受
: 第二娃跑完之后又打球去了，感叹一下小孩是不天生体力比大人好
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FROM 222.29.17.*
不怕伤退吗
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FROM 183.194.156.*