羽毛球初级学习路线：

1，握拍，架拍，扔球

2，学习挥拍动作，空挥拍，架拍挥拍打气球

* 气球不充气，用细弹力绳挂在天花板，调整好高度

3，接打垂直手抛球，接打隔网手抛球

4，尝试打球


1,2,3 都可以在家里进行


【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 那种能打起来的水平，不求技术多牛，主要锻炼身体，顺带学点儿技能
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FROM 114.241.240.*

在抖音看到过，没看明白，似乎墙 不是普通的承重墙，拍子 球 倒是正常的。

【 在 prosecond 的大作中提到: 】
: 羽毛球也是可以对墙打的  
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FROM 112.102.212.*

羽毛球更容易上手一些，乒乓想有回合，要求比较高。

【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
那种能打起来的水平，不求技术多牛，主要锻炼身体，顺带学点儿技能
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FROM 221.197.234.*

那就别正规学呗
我和我娃都是0基础，几天就能打起来了
一年后带娃去机构试课，娃说感觉教练不行，老接不住他的球
教练还说，不建议孩子在小区里和人乱打，容易动作变形

所以后来我就放弃培训了，本来孩子既有家长陪玩，也可以和小区里的孩子们较量
赢多输少，很开心的，要是培训了这些乐趣都没了
反正我们也没想成为专业运动员

【 在 xyzxyzxyz 的大作中提到: 】
: 我觉得羽毛球容易学到能打起来，学个正手挥拍就能打了。
: 乒乓球正规学的话，可能学一年都还打不起来。我这边见到过不少，只能跟教练打，跟没练过的就打不了
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FROM 183.151.226.*

普通墙就可以
只能打挑球或者平抽
高远就别想了
我已经在若干个地方若干堵墙试验过了

【 在 hitlib 的大作中提到: 】
: 在抖音看到过，没看明白，似乎墙 不是普通的承重墙，拍子 球 倒是正常的。
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FROM 27.26.253.*