- 主题:【不懂就问】为什么很多人都推崇儿童学游泳?
您应该不太擅长游泳,或者说是不会,才会有这种旁观者的想象吧
游泳是最安全的运动,不损伤关节,锻炼心肺功能和全身协调性,老少皆宜
而且游泳会锻炼到平时走路跑步等陆上动作用不到的肌肉
“游泳特长的姑娘很多也是会壮一些”,到了壮的程度,至少省队以上了,一般的游泳者根本达不到这个程度
我认识的几个上学时候游泳拿过市里名次的女孩,都是瘦高挑,衣服架子,特好看
长距离游泳,也是和女性优雅从容的气质匹配
足球篮球这种身体对抗性的运动,一个是容易受伤,另一个是女生非常非常不适合,气质会野蛮化
即使对于男生,足球篮球过了40岁就基本没办法从事了,体力根本达不到,万一受伤代价又太大,无法作为长期适用的体育锻炼
【 在 toffeerabbit 的大作中提到: 】
: 游泳是我们最方便开展的运动,因为是娃学校主打的体育项目。游泳很好,特别好,但我个人一直觉得游泳只是必备技能,但对女娃来说不算是最好的长练项目之一。
: 三点原因:第一是社交属性一般,不如球类等一些运动;第二是我总觉得女娃太多泡在水里对身体不太好,游泳特长的姑娘很多也是会壮一些;第三是对其他运动爱好帮助略小,游泳无疑是非常好的锻炼耐力、强身健体的运动,但柔韧、协调、平衡、手眼、力量等方面能力锻炼不够,比如足球,我觉得锻炼的全面性是好于游泳的。
: 求大家教育,让我能充分领会游泳的价值,感谢。
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看什么水平和训练密度
国家游泳队确实没有瘦子,但所谓的胖瘦也是和其他运动员比
和路人比,游泳专业运动员也是穿衣显瘦
而且游泳的理想身体比例是身高达到一定高度以上,上身长下身短
一般的爱好者或者说准专业人员,什么体形的都有。
我们大学游泳老师是体大游泳专业的,速度惊人,水性极好,但是个矮胖子
【 在 swimerfish 的大作中提到: 】
: 游泳的没有瘦子,如果瘦高就说明根本不是练这个的
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妈呀,你以为是练专业跳水吗?十米台往下跳还睁着眼睛,那样的话是伤视力
正常游泳的人有几个会“出发”动作的?10个里面有1个会的就不错了。就是你所谓的入水冲击
想做你也根本不会呀
而且一般泳池根本不让做这个“出发”动作,明确竖大牌子“禁止跳水!”
你是天天跳水,每天跳100次以上吗?不过脑子就说
泳池氯气漂白粉对你头发的伤害,比你每天头发受太阳辐射的伤害小多了。想想你每天晒太阳多长时间。。。
【 在 xiaozhouhou 的大作中提到: 】
: 硅胶泳帽
: 泳池水质肯定多多少少会伤头发,
: 而且入水那一下冲击,貌似也伤视力,
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泳池里面氯气和漂白粉用的还是比较重。当然可能每个游泳馆也不一样。
我们中学同学有游泳马班的,肤色都是惨白,真是泳池泡多了的结果
但是一般游泳锻炼的人,频率和每次游泳的时间会比这强度低多了,远不到可以影响皮肤啊头发啊这些事情
每天都游泳,那是专业队的长期训练要求
每周能游三次,是一般人锻炼很高频的水平
【 在 swimerfish 的大作中提到: 】
: 脚气,皮肤过敏,中耳炎,鼻炎
: 这些是游泳要面对的事情
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专业运动员有这些问题是合理的
但是楼主讨论这个孩子学游泳锻炼身体的问题与上述副作用可以说是沾不到边
脱离暴露浓度、暴露时间和暴露频率谈伤害,那都是耍流氓,对吧
【 在 xiaozhouhou 的大作中提到: 】
: 不就转述游泳教练说的么,她专业队运动员出身,说队友好多近视眼,
: 平时游泳池里随便游游的,
: 根本不需要担心什么肩膀变厚,水质伤头发等等问题吧
: ...................
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上下班路上,中午吃完饭遛弯,周末溜孩子。。。。这些时间都是晒太阳啊
零零碎碎加起来怎么着每天平均下来也能有半小时到一个小时左右在阳光下吧?
你游泳时间平均到每天,肯定到不了半小时吧?每周都游一次的话,每次要够3.5小时
尤其是孩子学龄前的,陪孩子晒太阳,那时间就更长了
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 现在都坐办公室~~~有几个人晒太阳啊
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