- 主题:坐位体前屈练了很久还是不行
求方法
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
:
: 发帖目的是什么？求安慰？
:
: 发自「今日水木 on 6800」
: --
:
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.38.*
你看的不是初二的标准吧。。。
【 在 ruanji314420 的大作中提到: 】
: 哪儿的标准？我看到的标准13cm是90分
--
FROM 103.247.179.*
昨天找了几个视频，感觉练的也差不多呀，但是成绩没有提高
【 在 nononono 的大作中提到: 】
:
: 家长找找练习视频，带着练吧，可能方法问题。
:
: 我们小学有一段时间，延时放学之后，体育老师每天课后带练几十分钟，成绩提高非常显著。
: --
:
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.38.*
每天压一下，家长帮忙
压到觉得疼了就稳住
坚持个10秒再起
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 昨天找了几个视频，感觉练的也差不多呀，但是成绩没有提高
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 103.247.179.*
能一字马吗？
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 求方法
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 115.238.160.*
就是这样练的，但她说测试的时候自己没办法使劲
【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
:
: 每天压一下，家长帮忙
: 压到觉得疼了就稳住
: 坚持个10秒再起
: --
:
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.38.*
不能。。。
【 在 ruanji314420 的大作中提到: 】
:
: 能一字马吗？
: --
:
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.38.*
那就练呗，2个月足够了
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 不能。。。
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 115.238.160.*
那就继续练吧。。。
算一下分数，够的话就别焦虑了
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 就是这样练的，但她说测试的时候自己没办法使劲
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 103.247.179.*
50米和跳远也不太行，而且和临场发挥有关
【 在 ddIqq 的大作中提到: 】
:
: 那就继续练吧。。。
: 算一下分数，够的话就别焦虑了
: --
:
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.38.*