再跟着学校练练就差不多，最后比较容易近8米
我娃有个女同学随便一扔就是9米，她总去请教这个孩子

【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 实在是没天赋，最远扔到7米5，没戏了。他们班里有的同学随便一扔就9米，感觉天赋的碾压。只能改练脑残的仰卧起坐了
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得找专业教练，从基础力量开始练，包括核心力量，然后是发力链。直接练扔球会一直被短板约束无法提升。
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是，孩子不到90斤，感觉挺难的，果断换项目，现在已经能仰卧起坐55个了
【 在 ericatss 的大作中提到: 】
: 底盘轻的瘦孩子，扔这个好难
: --来自微微水木3.5.12
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FROM 123.112.68.*

嗯，我一直是这个观点，有天赋足够满分，体测级别的实心球比的是技巧，技巧不是所有人都能体会的……
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 实在是没天赋，最远扔到7米5，没戏了。他们班里有的同学随便一扔就9米，感觉天赋的碾压。只能改练脑残的仰卧起坐了  
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: 50米 蛙：44秒59 爬：40秒 100米 蛙：1分42秒18 爬：1分35秒  
: 200米 蛙：3分50秒 爬：3分35秒 500米 蛙：10分06秒 爬9分37秒  
: 1000米蛙：20分32秒爬：19分56秒 1500米蛙：32分36秒 爬30分28秒  
: 2000米蛙：43分24秒爬：43分32秒 3000米爬：1小时05分57秒  
: 3800米：1小时26分 400米 蛙：7分51秒 爬：7分51秒  
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发自「今日水木 on Android」
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【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 实在是没天赋，最远扔到7米5，没戏了。他们班里有的同学随便一扔就9米，感觉天赋的碾压。只能改练脑残的仰卧起坐了

你应该分得清【天赋】和【基础身体条件】之间的区别和联系
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