- 主题:Re: 仰卧起坐,做不起来怎么办
应该是不会用劲,不知道怎么用腰腹的力量弹起来。
别打击孩子,就练吧,每天一小会,可能某天就开窍了。
我家之前是这样的,一个都起不来。有一次全班每人都需要交1分钟仰卧起坐视频,没办法我只有给孩子请假了。
某天起来了就慢慢会做了,前一阵体育课做了43个。回来特别高兴,说老师表扬她是全班进步最大的孩子。
碰到过一两个这样的例子后,感觉对待小学阶段的孩子确实有点静待花开的感觉,每个种子成长的速度不一样,鼓励、表扬,给孩子信心更重要。
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
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引体向上做不起来还说的过去,仰卧起坐都做不起来,真是少见
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
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发自「今日水木 on Android」
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练,每天晚上都做,这个是最好练的
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
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多练习就能提高,taobao买个瑜伽垫子,地上练,不要在床上或沙发上练,太软了使不上劲
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正好乘机养成每日锻炼好习惯。日复一日就能打败大多数人
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗还是平时多练习就能提高 ...
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多练习
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
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小孩体重轻,没道理做不起来,除非太胖了
大人仰卧起坐做不起来倒是挺常见的
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
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一度是娃做一个,我做俩,给我累得。
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天天练几分钟就行了
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我家之前也起不来,托着后背助力一下
现在能自己起来了但还是做不了几个
多练吧
【 在 flytwo2 的大作中提到: 】
: 这个有窍门吗
: 还是平时多练习就能提高
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