现在知识获取很容易，自己网上找找训练要点和视频资料看看出大错的可能性极低
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 为什么那么多人喊着跑步后伤膝盖呢。因为相当多的人对跑步的基本知识可以说是一无所知，你可能不知道，几乎所有人都不是那么完美的：髋关节发育程度、膝关节韧带、内八外八，还有肌肉发育情况，筋膜先天条件。如果忽视了这些问题，盲目去跑，用错误的姿势加上咬牙坚持的结果就是会各种花样受伤。还有心肺训练，呼吸训练。
: 如果跑步没啥技巧，苏炳添也不用花大价钱请外国教练来了，闷头练就是了。中国长跑运动员也不用去肯尼亚了，使劲跑就行了。
: 当然，也可以先我这样自学成才，但是有些家长钱多时间少，找个教练又如何。
--
FROM 101.228.232.*

总相信没有花钱的不是
【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: 其实也不花钱，学校体育课也会练，
: 只是这一届家长太敏感，一有个什么风吹草动就报班。
: 。。
--
FROM 221.219.190.*

Evazhang727 的大作中提到:
: 我也想娃练游泳了，真的挺简单的，而且长跑6分钟跑完就行，聪明点的猪估计都会完成

你可别笑死我了，继续玩你的小低吧，中学生的话题不适合你。


【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 一亿飘十亿了。还标榜低调呢，练了八年的羽毛球都做不到定点打
--
FROM 49.7.62.222

这是什么时候的中考啊，竟然考跳绳

【 在 chenwf 的大作中提到: 】
只能说现在的家长真有钱。。。跑步还要培训，跳绳也要培训。。。我一个体育渣，当年完全不会跳绳，但是没办法中考要考跳绳啊，只有连夜练了，最后跳绳还不是能拿满分
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 你没看时代变了？
: 刚才版上还有人说跑步要培训
: 我都看笑了
: ...................
--
FROM 211.143.51.*

哦，犀利姐真年轻啊。羡慕

【 在 D600 的大作中提到: 】
现在初二，明年初三的学生又可以考跳绳了
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 这是什么时候的中考啊，竟然考跳绳
: 只能说现在的家长真有钱。。。跑步还要培训，跳绳也要培训。。。我一个体育渣，当年完全不会跳绳，但是没办法中考要考跳绳啊，只有连夜练了，最后跳绳还不是能拿满分
--
FROM 211.143.51.*