- 主题:一个体育普娃的烦恼和努力
"因为他一直练篮球"
怎么感觉篮球练了个寂寞啊
【 在 klinsi0717 的大作中提到: 】
: 男孩,三年级,一直就属于运动比较拉跨的,虽然很小的时候就开始参加一些运动类的培训,但确实耐力差、灵活性和协调性都偏弱的那个群体。
: 所在小学特别鸡体育,体育老师非常负责任,几乎每天都在家长群里面鼓励孩子们锻炼打卡,三天两头表彰优秀啥的,所以班上孩子们体育锻炼的积极性都很高。
: 一二年级的体育课考试项目,我家娃除了跳绳,都是及格,跳绳也主要是疫情期间猛练了一段,确实就进步明显,能达到满分并且加分。到了三年级,标准提高了,再加上我家娃寒假胖了不少(本来就属于很壮实的,体重超重),回来很沮丧地说,50米跑快不及格了,仰卧起坐也挺差。前段时间说学校开展篮球选拔,因为他一直练篮球(水平很一般但自己喜欢),还挺高兴地说想去参加选拔,结果一看测试项有折返跑就崩溃了,又难过了许久。
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篮球里面跑动最多的就是变向跑折返跑
但凡有点运动量,怎么会头疼折返跑
【 在 klinsi0717 的大作中提到: 】
: 大概是训练量还不错,总之篮球对他体能好像确实没太大帮助,而且也能看出来没篮球天赋。不过跟自己比,他运球投篮啥的还是进步很大。
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还是多动动吧
【 在 klinsi0717 的大作中提到: 】
: 额,我发现我打错了一个关键字,我想打的是训练量还不够,打成还不错了……
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其实跑步姿势不太重要,主是还是跑了两个月的效果
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 我家娃跑步姿势也不准确,教练反复纠正了两个月,长跑成绩提高了十多秒,
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