量上来了，自然就速度耐力都提高了。
每周有额外运动吗，只靠校内体育课肯定不行。
【 在 klinsi0717 的大作中提到: 】
: 男孩，三年级，一直就属于运动比较拉跨的，虽然很小的时候就开始参加一些运动类的培训，但确实耐力差、灵活性和协调性都偏弱的那个群体。
: 所在小学特别鸡体育，体育老师非常负责任，几乎每天都在家长群里面鼓励孩子们锻炼打卡，三天两头表彰优秀啥的，所以班上孩子们体育锻炼的积极性都很高。
: 一二年级的体育课考试项目，我家娃除了跳绳，都是及格，跳绳也主要是疫情期间猛练了一段，确实就进步明显，能达到满分并且加分。到了三年级，标准提高了，再加上我家娃寒假胖了不少（本来就属于很壮实的，体重超重），回来很沮丧地说，50米跑快不及格了，仰卧起坐也挺差。前段时间说学校开展篮球选拔，因为他一直练篮球（水平很一般但自己喜欢），还挺高兴地说想去参加选拔，结果一看测试项有折返跑就崩溃了，又难过了许久。
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