- 主题:抑郁,注意力不集中,不想学习,为何不带着运动?
为啥呢?小学时必须争点招?
小学生多数都蛮轻松的
这家小学就起压力,家里蛮特别的
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 我亲戚家小女孩,也在北京。不说太详,小学时候压力很大,已经接近抑郁了,掉头发和眉毛,忘了几年级了开始跑步,初中后她爸结束两地生活,回到北京,陪着一起每天跑,靠着运动撑过来了,现在高中,状态彻底改变变得非常好,现在运动还每天坚持。出生时体弱多病,后来跑步跑到校队,小学和初中在区级拿了名次
: 英语她爸陪着背新概念,她爸把新概念前三册全背下来了,姑娘跟着一起背,英语现在很轻松。
: 家长付出的时间和精力有多少,小孩的成长就有多少
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FROM 183.42.48.*
家里情况不说太细,小学时候她妈自己带,她妈一个人带容易焦虑,加上本身性格好强…,我觉得小孩当时已经抑郁了,初中她爸结束两地生活,回来带小孩,和她爸亲密关系好
【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 为啥呢?小学时必须争点招?
: 小学生多数都蛮轻松的
: 这家小学就起压力,家里蛮特别的
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FROM 114.254.1.*
是,还是夫妻分居啊
单亲家庭压力大啊
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 家里情况不说太细,小学时候她妈自己带,她妈一个人带容易焦虑,加上本身性格好强…,我觉得小孩当时已经抑郁了,初中她爸结束两地生活,回来带小孩,和她爸亲密关系好
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FROM 183.42.48.*
按你说的,这孩子小学跑步不就拿名次了吗,还不是照样抑郁;没有爸爸回来陪伴,改善家庭环境,就算她继续跑步也不见得有用...
嗯,充分证明了良好的亲子关系支持对于抗抑郁的重要性~
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 家里情况不说太细,小学时候她妈自己带,她妈一个人带容易焦虑,加上本身性格好强…,我觉得小孩当时已经抑郁了,初中她爸结束两地生活,回来带小孩,和她爸亲密关系好
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FROM 123.127.160.*
和之前的小木瓜有一拼,都是刚做爹妈没几年,自觉小有成就,已经掌握了教育的真理,可以俯瞰指点众家长了...
【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: 本版目前最自信最活跃的家长,没有之一
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FROM 123.127.160.*
爸爸分居,导致母子都快抑郁了
家庭团圆就好了
【 在 kathyyan 的大作中提到: 】
: 按你说的,这孩子小学跑步不就拿名次了吗,还不是照样抑郁;没有爸爸回来陪伴,改善家庭环境,就算她继续跑步也不见得有用...
: 嗯,充分证明了良好的亲子关系支持对于抗抑郁的重要性~
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FROM 183.42.48.*
打死都不去运动的,怎么办?
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 小孩如果有抑郁,不爱学习,注意力不集中,瘦弱,为何不带着小孩运动,
: 大人带着,长跑,运动,干活, 后期参加个体育训练,照着只要练不死,就往死里练,每天把精力释放完
: 运动产生多巴胺,多巴胺抗抑郁,运动是无副作用的良药,运动员,体育生,体育好的,有抑郁的没?
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FROM 39.144.137.*
能带动当然好,但是大部分都是娃不听大人的吧
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 小孩如果有抑郁,不爱学习,注意力不集中,瘦弱,为何不带着小孩运动,
: 大人带着,长跑,运动,干活, 后期参加个体育训练,照着只要练不死,就往死里练,每天把精力释放完
: 运动产生多巴胺,多巴胺抗抑郁,运动是无副作用的良药,运动员,体育生,体育好的,有抑郁的没?
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修改:INSTANTUSER FROM 223.104.41.*
FROM 223.104.41.*
孩子抑郁基本上都是家长的问题,直接去医院做咨询就行
小孩子的病情普遍都简单,大人的会复杂很多,因为涉及到各种价值链还有长年累月的自动化思维模式
而小孩的价值链,基本都是大人给的,所以解决了大人,小孩基本就自愈了
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 小孩如果有抑郁,不爱学习,注意力不集中,瘦弱,为何不带着小孩运动,
: 大人带着,长跑,运动,干活, 后期参加个体育训练,照着只要练不死,就往死里练,每天把精力释放完
: 运动产生多巴胺,多巴胺抗抑郁,运动是无副作用的良药,运动员,体育生,体育好的,有抑郁的没?
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FROM 111.194.0.*
运动和学习产生的快感 机理是不同的
运动的快感主要来源于内啡肽而不是多巴胺 学习产生的快感(成就感)才是多巴胺
要培养孩子集中注意力(排除少数因为病理原因就是无法长时间集中注意力的孩子)
首要的一点是 一定不能让孩子沾抖音 最好是这个app装都不允许装
只要沾上刷抖音的习惯 想保持长时间的注意力集中就几乎一定会成为难点
其次就是平时做家庭作业要给粗略的限时 而不是别管做多久只要能做完就行
一开始给的时间宽裕一些 然后一步一步慢慢缩短限时 最终要达到正规考试限时的效果
这一点到底有多重要是很多学习成绩很普通的孩子 直到高考都未必能悟出来的
选拔性考试都是限时(给足压力)下大家在进行竞争
如果平时的训练达不到那么大的压力(限时) 那么在考试过程中就一定会出现要么做不完题 要么受迫失误明显增加的情形
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 小孩如果有抑郁,不爱学习,注意力不集中,瘦弱,为何不带着小孩运动,
: 大人带着,长跑,运动,干活, 后期参加个体育训练,照着只要练不死,就往死里练,每天把精力释放完
: 运动产生多巴胺,多巴胺抗抑郁,运动是无副作用的良药,运动员,体育生,体育好的,有抑郁的没?
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修改:knup FROM 111.194.200.*
FROM 111.194.200.*