- 主题:家里装单杠
你这款看着不错，打眼如果是实芯墙就很稳了。
【 在 christixo 的大作中提到: 】
: 我的8个螺丝都怕不稳 你这4个有点悬
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FROM 223.71.183.*
瞎胡闹。
健身就不要犯懒，要走出去，跑出去，用户外的场地和设施，做合理的规划和持续的练习。
你这安装的不伦不类，损坏建筑不说，高度，空间都不合适，也没法使用。
你亲历一下房屋装修，就知道门以及墙的构造，能否承受这种承重了。
门框往往打的是泡沫胶，房梁有装饰梁，暗梁，非框架梁，你得搞清楚它的受力情况。
小区周边那么多单双杠，健身房那么多设置，有心健身的话，不惧风雨寒暑，才能有好的体魄。
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FROM 223.104.40.*
理工男里也是一个不着调的理工男。
【 在 bxdx 的大作中提到: 】
: 即使是院士，打孔也未必比小工强。
: 纯粹是理工男喜欢自己折腾
: 发自「快看水母 于 上班路上」
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FROM 223.104.40.*
这种可以，做正规引体，不做晃动身体的动作可以。
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 做引体下巴要过杠，你这离天花板太近了，根本没法用。而且看着也不结实，不建议用。
: 买这种落地式，配上弹力带，安全且实用。
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: ...................
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FROM 223.104.40.*
感觉挑战不带这个孔上，而是在铁片与钢管之间的焊点
【 在 tpo (tpo) 的大作中提到: 】
: 咨询过结构专业的
: 这种小孔毫无压力
: 承重绝对够用了
: 【 在 math1008 的大作中提到: 】
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FROM 111.197.233.*
减肥上来就整引体向上？
俯卧撑和仰卧起坐足矣
【 在 tpo 的大作中提到: 】
: 现在娃普遍微胖，体能差。一个班上没几个能做引体向上，又要考试。家里自己装一个拉拉看吧
: pdd杆子还不错，包邮才六七十
: 但是，但是。。。14mm的膨胀螺栓打孔一般家庭电转肯定不行，并且在混凝土梁上
: ...................
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FROM 58.52.202.*
没把横梁打断吧
【 在 tpo 的大作中提到: 】
: 现在娃普遍微胖，体能差。一个班上没几个能做引体向上，又要考试。家里自己装一个拉拉看吧
: pdd杆子还不错，包邮才六七十
: 但是，但是。。。14mm的膨胀螺栓打孔一般家庭电转肯定不行，并且在混凝土梁上
: ...................
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FROM 117.129.70.*
我家落地的 放阳台挺好
【 在 tpo 的大作中提到: 】
: 现在娃普遍微胖，体能差。一个班上没几个能做引体向上，又要考试。家里自己装一个拉拉看吧
: pdd杆子还不错，包邮才六七十
: 但是，但是。。。14mm的膨胀螺栓打孔一般家庭电转肯定不行，并且在混凝土梁上
: ...................
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FROM 39.144.82.*
这个拉不上去啊？直接撞头啊。你这个可以吊在上面。
另外，你这个明显不结实，单杠往上拉拿一下力量还是挺大的，如果突然掉下来，会造成严重后果的。
有那种不打孔的，可以直接利用空气压力安装在门框上的。
【 在 tpo 的大作中提到: 】
: 现在娃普遍微胖，体能差。一个班上没几个能做引体向上，又要考试。家里自己装一个拉拉看吧
: pdd杆子还不错，包邮才六七十
: 但是，但是。。。14mm的膨胀螺栓打孔一般家庭电转肯定不行，并且在混凝土梁上
: ...................
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FROM 124.207.151.*
我家有个小过道，估计一米宽，两头旋转就能固定了，用了四五个月了，挺结实得。
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FROM 49.7.61.*