- 主题:护眼是更换台灯还是吸顶灯更好
孩子房间灯具亮度一般，写作业一般都是吸顶灯、台灯、筒灯都要打开，当时孩子选吸顶灯光看颜值了，感觉还不如大人房间的松下灯效果好。
决定给儿童房换灯。目前有两个方案：
一是台灯换成大路灯，霍尼韦尔七八千的感觉有点贵，现在很多品牌也有类似的，几百块，不知道效果会差多少。其实七八千的主要是大人节省惯了感觉性价比不高，如果效果真的很好也不是不可以买。
二是换吸顶灯，霍尼韦尔好几个系列，理想光、自然光之类的，换个十几平米卧室的价格一两千，改善全屋亮度，感觉还行，就是不知道哪一款好。孩子书桌肯定不会在吸顶灯正下方，是不是还得搭配用现在的小台灯。
孩子情况：9岁多四年级视力正常，大人比较注意视力防控，几个月查一次眼轴，上四年级这几个月眼轴增长比较快，想加强一下家庭护眼措施。
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FROM 221.223.52.*
4个月涨了0.3多，基本上把一年多的都长出去了，但考虑到这之前已经有4个多月一点也没涨了，相当于8个月涨了不到0.4。也可能最近长个子也有影响吧。
眼科诊所已经建议上离焦镜和低度阿托品了，我考虑眼轴还有一点点余量不想太激进了，从日常防护做上四个月看看效果。
四年级作业增多加上冬天户外少真的对眼睛很不利，再加上每周六玩半小时的蛋仔，以及偶尔的网课。
这几年监测下来，最大的感受就是，电子产品毁眼睛，但凡即使每天玩十几分钟、或者每周玩一两次半小时，眼轴马上猛涨，电子产品不玩的时间段，眼轴算下来每年增长就是0.1-0.2。供其他家长参考
【 在 lulalulalei 的大作中提到: 】
: 四年级眼轴涨了多少 ，我们三年级这学期也飞起
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修改:missa FROM 221.223.52.*
FROM 221.223.52.*
如果没有对比还不明显，但孩子房间的雷士儿童款吸顶灯跟大人房间的松下吸顶灯一比，真的亮度不够。
前几天看到高思教室灯的亮度，又让我想起家里的灯亮度确实需要改善。花不了多少钱，孩子天天用。
平时注意一些，比真近视了后悔好。
【 在 stoneyang 的大作中提到: 】
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: 哪有难么夸张。。。不要让孩子凿壁借光或者坐汽车看手机平板包括车里的大屏就足够了
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FROM 121.69.72.*
好的，多谢您的建议。我也觉得灯具并不是什么特别高深的高科技产品
【 在 DMEGC 的大作中提到: 】
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: 现在全光谱的灯源国产的就已经很稳定了，我们集团下面的给松下代工的企业，我问了下实验室，说那些全光谱无蓝光的 都能满足的，不是什么松下、霍尼韦尔之类的才可以，PDD上一百多的吸顶灯都是成熟方案了。（我买了PDD的）
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FROM 210.72.20.*
眼科诊所建议3个月去测一次，我一般3、4个月抽空去一次。
我感觉至少半年要去测一次，日常监测很重要的，近视是逐渐发展的过程，眼轴持续加速生长肯定不行，是个预警。
【 在 canmajia 的大作中提到: 】
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: 视力正常是不是不用老去测眼轴？
: 我家几年前去儿童医院看过眼睛，后来就没去了，充值的钱还没用完
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FROM 210.72.20.*