我家是 2个吸顶灯+ 有意放高50cm的2个台灯 同时开

4个都开中等亮度，但是合在一起亮度足够

都是调光调色的，吸顶灯开的不同的色度




【 在 missa 的大作中提到: 】
: 孩子房间灯具亮度一般，写作业一般都是吸顶灯、台灯、筒灯都要打开，当时孩子选吸顶灯光看颜值了，感觉还不如大人房间的松下灯效果好。
: 决定给儿童房换灯。目前有两个方案：
: 一是台灯换成大路灯，霍尼韦尔七八千的感觉有点贵，现在很多品牌也有类似的，几百块，不知道效果会差多少。其实七八千的主要是大人节省惯了感觉性价比不高，如果效果真的很好也不是不可以买。
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FROM 14.19.13.*

我家最近换的吸顶灯，台灯用了几年现在也暗了
吸顶灯给你个思路，霍尼韦尔也是广东场子贴牌的，倒不如直接1688之接买中山厂家的买合适  
吸顶灯换了确实香，亮但不刺眼，有太阳的感觉
读写最好还是配上台灯，选国AA级全光谱显色指数高的
以上仅供参考
  
【 在 missa (missa) 的大作中提到: 】
:  孩子房间灯具亮度一般，写作业一般都是吸顶灯、台灯、筒灯都要打开，当时孩子选吸顶灯光看颜值了，感觉还不如大人房间的松下灯效果好。
:  决定给儿童房换灯。目前有两个方案：
:  一是台灯换成大路灯，霍尼韦尔七八千的感觉有点贵，现在很多品牌也有类似的，几百块，不知道效果会差多少。其实七八千的主要是大人节省惯了感觉性价比不高，如果效果真的很好也不是不可以买。
:  二是换吸顶灯，霍尼韦尔好几个系列，理想光、自然光之类的，换个十几平米卧室的价格一两千，改善全屋亮度，感觉还行，就是不知道哪一款好。孩子书桌肯定不会在吸顶灯正下方，是不是还得搭配用现在的小台灯。
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FROM 123.112.69.*

吸顶灯和台灯结合
大路灯其实也还行，但是价格普遍贵。


【 在 missa 的大作中提到: 】
: 孩子房间灯具亮度一般，写作业一般都是吸顶灯、台灯、筒灯都要打开，当时孩子选吸顶灯光看颜值了，感觉还不如大人房间的松下灯效果好。
: 决定给儿童房换灯。目前有两个方案：
: 一是台灯换成大路灯，霍尼韦尔七八千的感觉有点贵，现在很多品牌也有类似的，几百块，不知道效果会差多少。其实七八千的主要是大人节省惯了感觉性价比不高，如果效果真的很好也不是不可以买。
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都要换
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4个月涨了0.3多，基本上把一年多的都长出去了，但考虑到这之前已经有4个多月一点也没涨了，相当于8个月涨了不到0.4。也可能最近长个子也有影响吧。

眼科诊所已经建议上离焦镜和低度阿托品了，我考虑眼轴还有一点点余量不想太激进了，从日常防护做上四个月看看效果。

四年级作业增多加上冬天户外少真的对眼睛很不利，再加上每周六玩半小时的蛋仔，以及偶尔的网课。

这几年监测下来，最大的感受就是，电子产品毁眼睛，但凡即使每天玩十几分钟、或者每周玩一两次半小时，眼轴马上猛涨，电子产品不玩的时间段，眼轴算下来每年增长就是0.1-0.2。供其他家长参考

【 在 lulalulalei 的大作中提到: 】
: 四年级眼轴涨了多少 ，我们三年级这学期也飞起  
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发自「今日水木 on iOS」
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修改:missa FROM 221.223.52.*
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